На перший погляд, народження дитини ставить хрест на всьому, що було у вашому житті цікавого, в першу чергу - на подорожах. Але минає кілька місяців (а то і рік), батьки оговтуються від шоку, звикають до постійного недосипання і відсутності особистого часу і починають боязко мріяти хоча б про коротеньку поїздку на відпочинок.
Проблема # 1 Акліматизація
У більшості маленьких дітей акліматизація проходить непомітно. Проте, потрібно знати і застосовувати на практиці:
• побоюватися не акліматизації, а реакліматизації по поверненню з відпочинку. Не кожному дитячому організму сподобається різка зміна сонячного пляжу на сувору зиму. Так що, в перший тиждень після повернення з відпустки, краще звести прогулянки до мінімуму, побоюватися людних місць і переохолодження. Ні в якому разі не робити щеплення за 2 тижні до подорожі і 2 тижні після нього.
• Їхати з літа в літо краще, ніж з -30 в +30.
У перші дні не віддавайтеся довгоочікуваного сонечка повністю, дитині зовсім не потрібен тепловий удар.
• Не забувайте про сонцезахисний дитячий крем і панаму.
• Слід більше пити чистої води, щоб уникнути зневоднення.
• Іноді у дітей трапляється харчова акліматизація, яка виражається в короткочасному розладі шлунка. Вона може бути результатом звикання до води або місцевої кухні і не потребує лікування.
Проблема # 2 Зміна часових поясів
Різниця в 2 години не є критичною. Заради неї навряд чи потрібно переводити внутрішній годинник дитини. Більш різка зміна часових поясів може зажадати коригування режиму.
Чим доросліша дитина, тим простіше і швидше вона звикне вставати і засипати за новим часом. Дітей до року краще готувати до зміни режиму заздалегідь і за пару тижнів до подорожі зрушити час вставання і засипання в сторону необхідного.
Проблема # 3 Дитина захворіла
Хворий напередодні подорожі дитина може зірвати все, до чого ви прагнули кілька місяців. Тому за тиждень до від'їзду краще уникати людних місць, прогулянок в холодну пору, одягатися «по погоді», не пити охолоджені напої.
Проблема # 4 Чим годувати дитину
• Проблем з перевезенням розчинних каш і дитячого пюре теж не виникає. Можна взяти кілька баночок на перший час, а потім постаратися купити щось на місці. Але заздалегідь прогугліте асортимент дитячого харчування в супермаркетах курорту. Приготуйтеся до того, що дитяче харчування може варто в 2-3 рази дорожче, ніж в Україні.
• Можна орендувати апартаменти з кухнею або взяти з собою мультиварку і блендер. (Якщо вам хочеться витрачати час свого відпочинку на підготовку, звичайно.) У цьому випадку не забудьте і про крупи: гречку, манну і ячні крупи поза Україною знайти важко.
Проблема # 5 Примхи в літаку і інші труднощі перельоту
Деякі літакові Лайфхаки:
• Їжа - це відмінна розвага. На пасажирів з дітьми не діє заборона на перевезення в салоні літака рідин. Ви можете взяти суміш, воду, пюре, печиво, сік, сухофрукти, фрукти в необмеженій кількості.
• Іноді в літаку буває неповне завантаження пасажирами. Під час реєстрації ви можете уточнити це і попросити залишити вам вільне місце поруч.
• Закладання вух у дитини хвилює всіх батьків. Як правило, діти до року не відчувають ніяких подібних проблем при зльоті та посадці. Старшим дітям можна давати пити або Чупа-чупс. Користуватися краплями для вух або судинозвужувальними препаратами вкрай не рекомендується.
• Підготуйте для дитини маленькі сюрпризи в літак, але не діставайте все відразу. Це можуть бути нова книжка, що не дуже гучна іграшка, набір для малювання, наклейки.
• Якщо ви летите одна, не соромтеся попросити допомоги у пасажирів. Жінки у віці, як правило, готові виручити у важкій ситуації.
Проблема # 6 Величезний багаж
Це раніше ви могли подорожувати з одним середнім валізою на двох. Тепер ви берете з собою дитину, коляску, сумку з дитячим харчуванням, в одному саквояжі везете велику упаковку підгузників, в іншому - іграшки.
Іноді можна орендувати коляску і купити підгузники і харчування на місці. Це значно зменшує обсяги багажу, але загрожує утомливих пошуковим квестом.
Проблема # 7 Відпочинок буде кропітким
Потрібно розуміти, що з дитиною не вдасться відіспатися за всі робочі тижні, не вийде розслабитися в ресторані з келихом вина, шопінг без кордонів і сплав на байдарках теж доведеться скасувати. Це навіть не проблема, а просто реальність, з якою треба змиритися.
• Не плануйте відвідати всі і відразу, встигнути скрізь і все подивитися. З дитиною або без, ви не зможете осягнути неосяжне. Заздалегідь складіть список маст-сі пам'яток і розкидайте їх по всьому відпочинку, не залишайте все на останні дні.
• Батьки можуть їздити на екскурсії по черзі. Або спати вранці допізна по черзі. І абсолютно точно їсти в ресторані по черзі, поки один з вас розважає дитину.
• Скористайтеся послугами няні.
• Візьміть з собою в подорож бабусю. Це схоже на те, як якщо б ви залишили їй свою дитину, а самі вирушили відпочивати, тільки нікому не образливо. • Батькам слід підлаштовуватися під режим сну і неспання дитини, а не навпаки.
Це найпоширеніші проблеми, з якими стикаються які подорожують із дитиною батьки Думаємо, жодна з них не є безвихідною. Щоб подорож відбулася, потрібні тільки 3 умови: бажання, фінансова можливість і час. А дитина абсолютно точно не є тому перешкодою